悅璽生活養(yǎng)有道 冬病夏治三伏貼
人信·悅璽仲夏養(yǎng)生交流會7月21日熱情開啟
資源來源：本站 添加時間：2019/07/26
養(yǎng)生，語出《莊子.養(yǎng)生主》，意指保養(yǎng)生命，修養(yǎng)身心。物質(zhì)水平日益提高的今天，健康問題也愈發(fā)受到關(guān)注。
讓更多人掌握養(yǎng)生知識與疾病防御，提高健康生活質(zhì)量，7月21日，一場以“悅生活 養(yǎng)有道”為主題的仲夏健康養(yǎng)生專場活動在人信•悅璽營銷中心熱鬧開展。現(xiàn)場賓朋滿座，專家面對面科普伏夏養(yǎng)生良方，定制專屬養(yǎng)生方式，博大精深的養(yǎng)生文化收獲贊譽無數(shù)。
養(yǎng)生有道，享健康人生
“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”。雖是戲謔，卻也反映出人們正關(guān)注養(yǎng)生，然而不少人對如何正確養(yǎng)生卻知之甚少。在人信•悅璽仲夏養(yǎng)生交流會上，特邀中醫(yī)院養(yǎng)生專家從飲食、作息、精神、環(huán)境、藥物、針推等豐富多樣養(yǎng)生方式，為來賓詳細科普養(yǎng)生知識，生動形象的語言，讓模糊的養(yǎng)生理論變得通俗易懂。專家介紹道，不同季節(jié)，也有不同的養(yǎng)生原則，春養(yǎng)肝膽，夏重心臟與脾，秋護肺，冬溫腎，根據(jù)身體需求和氣候變化，定制科學(xué)健康的養(yǎng)生方法，自然事半功倍。
精彩的講解過后，來賓們積極向?qū)＜以儐�，對于眾人的疑問專家也進行了一一解答，專業(yè)水平得到現(xiàn)場來賓的一致好評。同時，專家還傳授了一些緩解身體疲勞的微運動，對于不懂之處，熱情的來賓便邀請專家再次進行示范，現(xiàn)場氣氛十分活躍。
三伏酷熱，冬病夏治正當(dāng)時
中醫(yī)有一種養(yǎng)生方法叫“冬病夏治”，對于冬季多發(fā)的慢性疾病，通過三伏天的調(diào)養(yǎng)治療，增強機體免疫力，提高抗病能力，可使病情得到好轉(zhuǎn)。活動當(dāng)天正值頭伏時期，氣溫達到最高值，此時也是冬病夏治的最佳時間，人信•悅璽特邀的中醫(yī)院專家開設(shè)三窗口，根據(jù)不同癥狀，為現(xiàn)場來賓們貼三伏貼治病。一窗口設(shè)置為肩頸、膝蓋等關(guān)節(jié)類冬天容易受冷；二窗口設(shè)置為風(fēng)濕與免疫性增強，三窗口則設(shè)置保健，失眠多夢等癥狀。分門別類的治療，讓來賓根據(jù)自身情況選擇相應(yīng)窗口就診，從而治病效率大大提高，即使來賓眾多，現(xiàn)場依舊井然有序。
眾所周知，三伏貼是將辛溫發(fā)散藥物貼在身體相應(yīng)穴位上，借助藥物對穴位的刺激，祛除體內(nèi)沉寒痼冷之宿疾以達到治療效果。由于穴位極為細小，沒有精準(zhǔn)敷貼上穴位則毫無功效，這讓想在家自行敷貼的人非常苦惱。針對這一情況，專家現(xiàn)場詳細介紹敷貼的方式，并指導(dǎo)如何找到正確穴位，如肺類的定喘、大杼穴，關(guān)節(jié)類的大椎、足三里、腰陽關(guān)穴等，一遍遍的指導(dǎo)直到所有人都能精準(zhǔn)找到，十分貼心。
專家介紹，三伏貼療程為三至五年，治療貴在堅持，必要時可以選擇在冬天進行三九貼敷，以鞏固三伏貼療效。學(xué)會了三伏貼的正確敷貼方式，便家自行敷貼，而專家也及時為大家送上注意事項，如貼敷藥物期間應(yīng)當(dāng)減少運動，避免出汗以防敷貼膏藥脫落，貼敷當(dāng)日也不宜游泳，在飲食上注意忌食辛辣、寒涼食物，冷飲也應(yīng)當(dāng)盡量避免，否則將影響治療效果。專家的殷切叮囑，收獲了全場來賓的稱贊與雷鳴般的掌聲。
食補養(yǎng)生，養(yǎng)顏保健兩不誤
傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，講究食療調(diào)理，夏季暑熱潮濕，適宜清補。現(xiàn)場準(zhǔn)備的各色精美糕點與清涼飲品，讓人在大飽口福的同時，還能養(yǎng)生保健。
貼心好禮，健康相隨
關(guān)注養(yǎng)生，把健康送到家。人信•悅璽準(zhǔn)備了誠意滿滿的養(yǎng)生禮品，通過抽獎，這些精巧又實用的獎品被來賓們收入囊中。獲獎來賓喜氣洋洋，未獲獎來賓亦為之鼓掌祝賀，歡樂彌漫整個現(xiàn)場。
活動圓滿結(jié)束，參與者們交口稱贊：“關(guān)注健康，是對自己和家人負責(zé)。今天來這里真是學(xué)到不少知識，這個（養(yǎng)生）活動辦得好，非常值得參加！”來賓們對活動的稱贊于肯定，是對人信•悅璽活動最大的鼓舞。打造健康生活，為荊州人提升生活質(zhì)量，更多精彩即將登場，期待與您相遇。
高臺闊境，鉅獻峯層生活
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